Nieuwe workshop:
kruidenbuiltjes maken voor bad, voetenbad en stoombad
Ik introduceer met veel plezier een nieuwe, zachte en creatieve workshop die helemaal in het teken staat van natuurlijke zelfzorg: kruidenbuiltjes vullen en printen. In deze workshop van ongeveer 1,5 uur ga je zelf aan de slag met het maken van kleine buideltjes die je later thuis kunt gebruiken in bad, voetenbad of stoombad.
We beginnen met het bloemhameren: een prachtige, rustige techniek waarbij je bloemen en blaadjes op stof “slaat” en zo hun kleur en vorm achterlaat. Hierdoor ontstaat een uniek, natuurlijk printje op jouw zakje – elk buideltje wordt dus echt één van a kind. Daarna vullen we de zakjes met zorgvuldig gekozen kruidenmengsels. Denk aan geuren die kalmeren, oppeppen, verzachten of de ademhaling ondersteunen.
De kruidenbuideltjes die je maakt, zijn onder anderen geschikt voor:
een ontspannend ligbad
een verwarmend voetenbad
een verfrissend of verzachtend stoombad
Je kunt de buideltjes thuis gebruiken zoals ze zijn, maar je kunt er ook nog zouten aan toevoegen, bijvoorbeeld badzouten of magnesiumzouten, voor extra ontspanning of ondersteuning van spieren en gewrichten.
Stoombaden zijn fijn bij verkoudheid, wanneer je luchtwegen wel wat verlichting kunnen gebruiken, maar ook gewoon als natuurlijke huidverzorging. De warmte en de kruidenstoom openen de poriën, stimuleren de doorbloeding en geven je gezicht een zachte glow. Een voetenbad met kruiden kan helpen om te aarden na een drukke dag, spanning los te laten en jezelf een moment van aandacht te geven.
Tijdens de workshop maak je niet alleen iets moois, maar creëer je ook je eigen kleine wellnessritueel voor thuis. Je gaat naar huis met zelfgemaakte kruidenbuideltjes, vol natuurlijke geuren en met jouw eigen bloemenprints – klaar om te gebruiken op momenten dat je even tijd wilt nemen voor jezelf.
Een nieuwe workshop, een beetje magie van planten en een flinke dosis ontspanning – ik nodig je van harte uit om mee te komen doen!
Reactie plaatsen
Reacties